《超人總動員》系列講述的是身負超能力的一家人如何共同攜手守護世界和平的故事。在第一部中，有關方面頒布了禁止使用超能力的法令，結果超人們被迫隱居。不甘寂寞的超人爸爸巴鮑勃總想著去行俠仗義，卻被自己的粉絲欺騙而身陷困境；超人媽媽彈力女超人和兩個孩子巴小倩、巴小飛勇敢地為他解困，全家人齊心協力保衛城市。如果說，第一部的主題在著眼于少年成長和家庭團結，那么第二部的主題則加入了自我認知、女性獨立、社會責權等諸多因素，令觀眾在歡笑過后產生更多的思考。

第二部的劇情緊接著第一部展開。反派人物“暗中破壞狂”在體育場外突然出現，剛參加完運動會的超人一家集體上陣，暗中破壞狂不得不丟下鉆頭戰車逃跑。然而鉆頭戰車對城市破壞巨大，哪怕超人一家和酷冰俠奮力搶救也于事無補。面對民眾的指責和巨額賠款，一直給予超人經濟支援的部門決定撒手不管，超人一家的生活頓時陷入窘境。他們的房子被破壞了，一家人只好住進汽車旅館，夫婦兩人都沒有工作，孩子卻都在上學，此外還有一個不到一歲的嬰兒嗷嗷待哺……恰在此時，酷冰俠帶來一個消息，有一位電信大亨愿意支持他們，超人夫婦帶著些許疑慮前去與大亨見面。

這位電信大亨是溫斯頓·迪沃，他提出了一個計劃，即在超人的超能裝里植入攝像頭，讓民眾能看到超級英雄行俠仗義的場面，進而推動超能力合法化。這太符合超人們的期待了，他們當即答應下來。但是當超人爸爸摩拳擦掌準備大干一場的時候，迪沃卻要超人媽媽彈力女超人率先出場。超人爸爸雖然感到失落，但還是一力承擔起照顧家庭的擔子。此時，影片的兩條線逐漸鋪開——超人媽媽在外面表現得多么搶眼、多么完美無缺，超人爸爸在家的處境就多么糟糕、多么焦頭爛額：小飛的作業他不會，小倩的約會他搞砸了，一歲的小兒子小杰還不斷冒出新奇卻破壞力驚人的超能力。他每天手忙腳亂，精疲力盡，潛意識里覺得自己正在搞砸一切，還逞強說“我沒問題”；當妻子來電話詢問家里情況時，他要她“安心工作，別擔心”。與此形成鮮明對比的是，彈力女超人的出場秀則是一段長達5分鐘的動作戲，她騎著摩托車追逐、飛躍、躲避障礙，停下被控制的列車，展現各種動態夸張的體能動作。繁復多變的鏡頭角度、緊密流暢的剪輯節奏……所有這些，幾乎令人喘不過氣來。

時隔不久，反派終于露出獠牙。女超人則及時發現了反派的陰謀，救出大使，贏得民眾的喜愛，獲得同伴的信任，還抓住一名疑似反派的罪犯。而與此同時，超人爸爸已經精疲力盡，不得不求助衣夫人。衣夫人是給超人們做戰斗服的人，深得他們信賴。衣夫人安慰他：只要做得好，養孩子也是拯救世界的一部分。回到家后，超人爸爸垂頭喪氣地向女兒道歉，并得到了女兒的諒解，休息后又精神百倍地開始照顧家庭。不幸的是，當彈力女超人發現反派真相后，她與其他超能英雄都被反派控制了，同時反派還將魔爪伸向超人一家。面對內外夾擊，超人一家齊心合力，最終挖出真正的大反派伊芙琳·迪沃（居然是溫斯頓·迪沃的妹妹），并將之繩之以法。

在超能英雄泛濫屏幕的當下，《超人總動員》系列依然是讓人驚嘆不已的英雄電影，其獨特的視角、豐富的層次、深刻的思考都非常值得關注。但是當電影拋出那些社會問題，諸如對異類近乎勢不兩立的歧視、資本對輿論風向的隨意操控、女性獨立意識覺醒后的社會責權、自我認知變化時的心理狀態等等，它就將自己與其他超能英雄電影區分開來了，更像是一部以超能英雄視角講述的家庭故事，而不再是普通人視角下的超級英雄傳奇——電影將一切嚴肅或不嚴肅的問題巧妙地埋進一部合家歡的喜劇動畫電影里。于是，觀眾看到了一個如普通人一樣為家庭瑣事煩惱的超級英雄：他搞不定作業、跟孩子有代溝、被小嬰兒折騰得慌慌張張，而家庭中的另一個超人也不得不在執行任務時接一通給孩子找球鞋的電話……所有這些困境，都讓普羅大眾產生強烈的共鳴，當然，在歡笑之余，他們還會看到超人夫婦對家庭的愛與責任、對朋友的信任與坦率、對社會的勇氣和擔當，他們始終善良、勇敢、秉持內心的正義，幫助所有需要幫助的人。

有人認為，這部電影里的反派太弱，沒有高潮。不錯，大反派伊芙琳的確不是那種強悍陰險的傳統反派，可她對事物犀利獨到的看法卻直刺當下時弊，讓人細思之余毛骨悚然。其實在這個故事中，超人們要戰勝的不是伊芙琳·迪沃，而是他們自己。他們一邊成長，一邊修訂對自己的認知，一邊努力幫助別人，還希望得到社會的認可。他們很幸運，得到了真正支持他們、始終沒有被黑化和反轉的溫斯頓·迪沃的幫助（到底是大反派的哥哥啊），得到了各界社會名流的支持，同時也得到了廣大民眾的接納；倘若讓他們繼續在困境中不見天日，說不定超人們反而會走向黑暗與偏激。所幸的是皮克斯總是熱愛大團圓結局，因而正義超人的故事將永不結束。