《百家講壇》《中國詩詞大會》《中國成語大會》《中國民歌大會》《蒙曼品最美唐詩》、網絡公開課……在這些節目里，中央民族大學副教授蒙曼或作為主講人或作為嘉賓，讓優秀傳統文化走進了千家萬戶。幾年來，蒙曼所做的重要工作是把優秀傳統文化轉化出來，說到老百姓的心里去。對于這種轉化，她表示，“這是我必須要做的事情，傳統文化是中國文化的基因，但是基因何以成為老百姓的心靈自覺和行動自覺？必須要有文化工作者來做工作。”蒙曼認為，中國的傳統文化斷代了一段時間，更需要有人把這樣的工作做下來，對于承擔這份重任，她義不容辭。

許多收視火爆的國學節目中都有蒙曼妙語如珠的精彩點評，她為這些觀賞性高、觀眾參與度高的節目起到了文化點睛的作用，通過講解把國學品出了味道，打開了觀眾的視界，使他們了解更多的國學知識，對傳統文化的興趣也得到升華。事實上，不光在電視上講，蒙曼還一直在“看”，有意識地看“國學熱”給社會帶來的變化。蒙曼到過很多地方，通過講學活動，她認識了很多的讀者和朋友，朋友圈里全國各地的人都有。而在《中國詩詞大會》之后，蒙曼從朋友圈看到的是每逢節日、節氣，很多人都在用古詩表達情感，甚至很生僻的詩句都被挖掘出來了。“說明老百姓已經把之前覺得高大上的東西變成了活學活用”，這讓她非常開心。

習近平總書記指出，文化自信是更基礎、更廣泛、更深厚的自信。無論是家國情懷還是歷史感，指向的都是文化的自信，蒙曼在不同場合不斷強調的是中國人共同擁有的歷史和文化記憶，例如她在《百家講壇》追溯盛唐、評說大隋，例如她說“每個人都有詩心”，這是因為她對文化共同體有著愿景并為之努力。她認為，在日常生活中，思想的分歧和差異隨處可見，但是，底色性的傳統文化是所有人都接受的，也是最具有凝聚力的東西，中國的傳統文化是中國人心中的最大公約數。

蒙曼講隋唐史的書在臺灣出版，她點評的節目通過網絡在海外華人圈引起廣泛反響，她認為，當傳統文化能凝聚所有中國人的時候，就是傳統文化用好了的時候。蒙曼說：“近年來，通過黨的政策對傳統文化的弘揚，經過文化工作者的努力，以及老百姓本身具有的基因和自發的熱情，傳統文化已經在向著最大公約數的方向發展了。”

今年年初，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于實施中華優秀傳統文化傳承發展工程的意見》，提出要深入闡發中華文化的精髓。多年來，蒙曼一直在關注傳統文化的梳理工作，她說：“對于國學的任何內容要先做梳理，文化工作者自己先弄清楚，傳播不應在先，梳理應當在先。也絕不能盲目地把國學一股腦地推向公眾。”她希望和有關領域的十九大代表共同討論推動這件事。

歷史是關注社會整體面的學科，對于組織整合講稿涉及的龐雜史料，蒙曼把專業本身所訓練的這種閱讀和思考方式貫注到工作中，不從某個局部看問題，而是了解整體的情況、去發掘整體的信息。在蒙曼的講授中，總是涉及政治、軍事、經濟、生活諸多方面，“把受眾的知識面鋪開，我想告訴他們，美的東西如此廣泛，不管你想從哪一個角度介入，都是中國傳統中非常有價值的一部分。”所以蒙曼對于傳播國學知識在社會中的作用也總是從整體著眼。同時，蒙曼還用了一年時間錄制品讀唐詩的音頻節目，她認為，新媒體讓老百姓與國學有關的個性化表達越來越豐富了。

隨著知名度的提高，經常會有平臺邀請蒙曼和網友交流，網友給她的問題涉及方方面面，有的超過了她的研究范圍。對此她非常嚴肅地看待自己的社會責任：“不懂的不亂說、不胡說，不說沒有準備的話，不說特別主觀的話。不能不恰當地利用網友對你的信任、利用所謂的文化名人的身份，這一點必須要實時提醒自己。”

從大學課堂上的老師到面對億萬觀眾的節目嘉賓，把人文知識變成老百姓的常識是蒙曼的初心。她認為，道德觀本應該是一種百姓日用而不知的境界，無論是美好的語言、價值觀還是生活方式，人們甚至不知道它是美好的，才是最好的內化。蒙曼也總是換位思考，用讀者能聽得懂的語言去言說那些有價值的東西：“做電視心里想著觀眾，錄音頻心里想著聽眾，寫書心里想著讀者，最后會是皆大歡喜的事情。”