筆名奔流、原木。藏族。青海湟中人。中共黨員。1968年畢業(yè)于青海省第二師范學(xué)校，1980年畢業(yè)于青海師范專科學(xué)校中文系。歷任教師、編輯、處長(zhǎng)等職。現(xiàn)為青海廣播電視大學(xué)副校長(zhǎng)，教育學(xué)教授。青海省作協(xié)理事，青海省青少年作協(xié)名譽(yù)主席。享受政府特殊津貼。1976年開始發(fā)表作品。2000年加入中國(guó)作家協(xié)會(huì)。著有詩(shī)集《正午的太陽(yáng)》，文學(xué)評(píng)論集《雙溪集》，論文集《教育：實(shí)踐與方略》。組詩(shī)《青海寫意》1984年獲青海省優(yōu)秀作品獎(jiǎng)，研究成果多次獲青海省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)獎(jiǎng)。